Yoga vindt steeds vaker zijn weg naar de dansstudio: yogaposes zoals child’s pose, happy baby en downward-facing dog duiken regelmatig op in de warming-up of cooling-down van een dansles. Ook in professionele dansopleidingen krijgt yoga een vaste plek in het rooster. Maar wat levert yogadans nu eigenlijk echt op?

In deze lessen een combinatie van Yoga en dans en dus een echte choreografie. We besteden hier een halve les aan zodat daarna nog even tijd is om heerlijk in jezelf tot rust te komen. 

Hier tref je een artikel over yoga in de danslessen.